发布日期：2024-11-27 08:54    点击次数：123

冬季的寒风凛凛，雪花纷飞，这么的季节关于很多东说念主来说王人意味着御寒与悠闲，但关于帕金森病患者来说，冬天却可能带来更多的挑战。帕金森病，一种常见于中老年东说念主的神经系统疾病，其症状包括肌肉僵硬、震颤、畅通逐渐以及平衡梗阻等。比年来，越来越多的商议开动温雅帕金森病与环境成分之间的探讨，其中天气变化尤为引东说念主温雅。大夫们警告咱们，即就是身体壮健如铁的东说念主，在冬天也需要极端戒备两件事，以保护我方和家东说念主免受帕金森病可能带来的风险。

帕金森病与天气的深重探讨

帕金森病的着实病因于今尚未十足明确，但科学家们多量合计，遗传、环境、年岁等多种成分共同作用导致了这一疾病的发生。其中，环境成分极端是风光成分的作用日益受到爱重。商议发现，阴冷天气可能对帕金森病患者的症状产生显赫影响。

1.阴冷天气加重肌肉僵硬

帕金森病患者本人存在肌肉僵硬的问题，而在阴寒环境中，肌肉更容易弥留收缩，从而加重僵硬症状。这不仅影响患者的昔时行为才调，还可能增多颠仆的风险。

2.温度变化影响神经传导

帕金森病患者的神经系统已经受损，温度变化可能进一步影响神经传导的速率和成果。阴冷天气可能导致神经信号传递不畅，从而加重震颤和畅通逐渐等症状。

大夫警告：冬天戒备这两件事

一、保执体温踏实，幸免阴寒刺激

1.加强御寒门径

在冬季，帕金森病患者应极端戒备御寒，衣服要富厚，极端是头部、颈部和行为等容易受寒的部位。使用御寒内衣、领巾、手套和帽子等物品不错灵验减少阴寒对身体的刺激。

2.调遣室内温度

在家中，应确保室内温度符合，幸免过低或过高的温度对身体酿成不适。使用暖气或空调时，要戒备保执室内湿度，幸免空气过于干燥导致皮肤干燥和呼吸说念不适。

3.幸免永劫候户外行为

在阴冷天气中，帕金森病患者应尽量减少永劫候户外行为的时候。淌若必须出门，应选定阳光弥散、风力较小的时段，并尽量裁汰行为时候。

二、温雅心思健康，保执积极情谊

1.增多室内行为

冬季户外行为受限，帕金森病患者不错在家中进行一些顺应室内进行的畅通，如瑜伽、太极或浅薄的体操等。这些畅通不仅不错缓解肌肉僵硬，还有助于调遣情谊，擢升生计质料。

2.保执应酬探讨

幽静和拒绝感可能加重帕金森病患者的心思问题。因此，在冬季，患者应尽量保执与家东说念主和一又友的应酬探讨，通过电话、视频通话或应酬媒体等风光保执疏通。

3.愚弄光照改善情谊

冬季阳光不及，帕金森病患者不错愚弄室内照明征战来增多光照强度，改善情谊。选定亮堂、讲理的灯光，每天定时照耀一段时候，有助于缓解抑郁情谊，擢升幸福感。

支吾战术：如安在冬季保护帕金森病患者

1.加强御寒门径：衣服富厚，戒备头部、颈部和行为等部位的御寒；调遣室内温度，保执符合；幸免永劫候户外行为。

2.增多室内行为：选定顺应室内进行的畅通，如瑜伽、太极或浅薄的体操等，以缓解肌肉僵硬和调遣情谊。

3.保执应酬探讨：通过电话、视频通话或应酬媒体等风光与家东说念主和一又友保执探讨，以消弱幽静和拒绝感。

4.增强免疫力：保执平衡饮食，多吃富含维生素和矿物资的食品；戒备个东说念主卫生，勤洗手、戴口罩等；幸免赶赴东说念主群密集的所在。

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