陆自然：好记性不如烂笔头，多看多想多写不错延年益寿
善想录：（文/陆自然）
在快节律的当代社会中，信息以爆炸式的速率络续败露，若何高效地处理和诓骗这些信息成了一个遑急的问题。古东说念主云：“好记性不如烂笔头。”这句话说念出了记载的遑急性。在信息时期，咱们不仅要注重牵记，更要注重不雅察、想考和记载。无论是与东说念主交游已经阅读，总会有一些令咱们眼睛一亮的地点和翰墨，对这些执行进行深度分析和想考，不仅粗略普及咱们的学问储备，还能对咱们的身心健康产生积极影响，以致达到延年益寿的后果。
一、好记性不如烂笔头东说念主的牵记力是有限的，尤其是濒临多数的信息时，咱们很难作念到沿途记着。即使暂时记着了，也很难保证耐久不忘。因此，只是依靠牵记来储存和处理信息是远远不够的。而“烂笔头”则是指通过书写、记载等花样来保存和整理信息。通过这种花样，咱们不错将信息进行分类、整理、归纳，以便于后续的查阅和使用。
记载不仅不错匡助咱们保存信息，还不错匡助咱们更好地交融和分析信息。通过书写，咱们不错将脑海中的办法、感受、想法等抒发出来，从而加深对信息的交融和执意。同期，记载还不错匡助咱们培养专注力、提高想维材干和创造力。因此，在与东说念主交游和阅读时，咱们应该学会用札记、灌音、拍照等花样来记载有价值的信息。
二、多看多想多写“多看”是指要多不雅察、多阅读。在与东说念主交游时，咱们要学会不雅察他东说念主的言行行径、豪情神采等，从中取得灵验的信息和启示。在阅读时，咱们要无为涉猎各式边界的竹素、报刊、杂志等，从中接管学问和养分。通过多看，咱们不错拓宽视线、增长目力、提高审好意思材干。
“多想”是指要善于想考、善于分析。在不雅察和阅读的经过中，咱们要学会提议问题、分析问题、贬责难题。通过想考和分析，咱们不错深入交融信息的内涵和真理，从而得出我方的想法和不雅点。同期，多想还不错匡助咱们培养逻辑想维材干和判断材干。
“多写”是指要多写著作、多写札记。通过写稿，咱们不错将所想所想、所见所闻抒发出来，从而加深对信息的交融和执意。同期，写稿还不错匡助咱们考试言语抒发材干和翰墨功底。在写稿经过中，咱们要留心结构明晰、档次分明、言语简练等身分，以提高著作的质地和可读性。
三、深度分析与想考在与东说念主交游和阅读时，总会有一些令咱们眼睛一亮的地点和翰墨。这些地点和翰墨时时蕴含着潜入的真理和启示，需要咱们进行深度分析和想考。通过深度分析和想考，咱们不错更好地交融信息的内涵和真理，从而得出我方的想法和不雅点。同期，深度分析和想考还不错匡助咱们培养批判性想维材干和创新材干。
四、延年益寿的机密通过对信息的深度分析和想考，不仅不错普及咱们的学问和材干水平，还不错对咱们的身心健康产生积极影响。领先，深度分析和想考不错匡助咱们削弱压力、冷静心扉。在濒临复杂的问题和情况时，通过想考和分析咱们不错找到贬责难题的智商和阶梯从而削弱压力和惊惶感；其次深度分析和想考还不错引发咱们的创造力和设想力从而增强咱们的自信心和幸福感；临了通过络续学习和想考咱们不错络续提高我方的抽象修养包括体魄和心境的修养从而延年益寿。因此不错说“多看多想多写”是一种健康的活命花样，亦然一种延年益寿的机密。
说七说八，“好记性不如烂笔头”强调了记载的遑急性；“多看多想多写”则是一种高效处理和诓骗信息的智商。通过深度分析和想考令咱们眼睛一亮的地点和翰墨咱们不错拓宽视线、增长目力、提高审好意思材干和逻辑想维材干等抽象修养；同期还不错削弱压力、引发创造力、增强自信心和幸福感等心境感受，对身心健康产生积极影响从而达到延年益寿的后果。因此，咱们应该注重“好记性不如烂笔头”的原则，并在深广活命和学习中践行“多看多想多写”的智商，以此来提高我方的抽象修养和心境健康水平达到延年益寿的策划。
作家简介：陆自然，法学硕士，江苏省南通市海门区东说念主；现任东华大学数字财富商酌院院长、中国自贸区数字经济商酌院扩充院长；兼任世界“促进民营经济高质地发展法治智库”首席众人库成员、中国国外经济本领配合促进会保护投资者职权责任委员会（简称：权工委）高等照顾人。曾任新华社记者、中国改进报福建记者站站长和国务院商酌室（言实）互联网时期智商论课题组组长，著有《互联网时期智商论丛书》十二卷。
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